Breathe and dive into the depths of your consciousness.
Welcome to our Breathwork training and transformational retreats – the perfect place to immerse yourself in the world of conscious breathwork and unleash your full potential.
How can Breathwork
enrich my life?
Breathwork offers you a powerful method for self-discovery. Through Conscious Connected Breathing® you can release emotional blockages and develop a deep understanding of yourself.
The Breathwork practice supports you in recognizing your true needs and goals more clearly by giving you access to your subconscious. Breathwork opens up the space for personal insight and growth, enabling you to understand yourself better and live more authentically.
Discover the healing and transformative power of the breath. Our holistic Breathwork training combines in-depth knowledge, intensive self-awareness and practical methods with which you can safely and trauma-sensitively lead your own Breathwork sessions and workshops. Regardless of which field you currently come from – perhaps you work as a coach, therapist or yoga teacher – or you would like to delve much deeper into your own development: Our Breathwork training opens up spaces for growth, inner clarity, deep transformation and genuine connection.
Embark on a journey to yourself – and learn to accompany others on their path.
Breathwork retreats for inner transformation
Immerse yourself in a transformative journey to your true self. Our Breathwork Retreats combine holistic approaches and profound practices with which our coaches support you in bringing your body and soul into harmony in a protected, inspiring space.
At wonderful locations, our facilitators will help you to focus on the essentials and achieve sustainable balance and well-being. Our Breathwork Retreats are an invitation to recharge your batteries and discover yourself on a deeper level.
14 Tage Präsenz – die intensivste Ausbildung im deutschsprachigen Raum.
Lerne, Menschen sicher durch transformative Atemprozesse zu begleiten und den Atem als Tor zu Bewusstsein und Heilung zu verstehen. Ein klar strukturierter Erfahrungsraum, getragen von Tiefe, Sicherheit und Herz.
3–5 Tage Auszeit in der Natur. Ein Raum zum Fühlen, Loslassen und Auftanken.
Erlebe, wie der Atem dich in Stille und neue Kraft führt – eine tiefe Erfahrung für Körper und Seele.
Die 14-Tage-Breathwork Ausbildung – intensiv, praxisnah und transformierend
Unsere Ausbildung ist kein Wochenendkurs und keine modulare Online-Schulung. Sie ist ein zusammenhängender Erfahrungsraum in Präsenz – intensiv, sicher und lebensverändernd.
Du lernst nicht nur Techniken, sondern das Halten von Energie, Emotion und Tiefe.
Wissenschaftlich fundiert. Trauma-sensibel. Transformativ.
Was du lernen wirst:
Here you will find answers to the most frequently asked questions about Breathwork, our training and our retreats. Whether you are new to Breathwork or already experienced – our answers are intended to offer you guidance and support.
If your question is not answered here, we look forward to hearing from you directly.
Wer dich begleitet
Ich bin Alex, Gründer von Arise & breathwork.de und Leiter der Breathwork Ausbildung.
Mein Weg begann mit der Suche nach dem, was Menschen wirklich erfüllt. Über fünfzehn Jahre intensiver Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und innerer Arbeit führten mich schließlich zu einem Werkzeug, das alles verbindet: den Atem.
Breathwork wurde für mich zum Tor – zu Heilung, Klarheit und Präsenz. Heute vereine ich mein Wissen aus Sport, Ernährung, Meditation, Tantra und moderner Forschung mit der Erfahrung eines Unternehmers, der weiß, wie wichtig Umsetzung und Erdung sind.
Mein Ziel: Räume zu schaffen, in denen Menschen atmen, fühlen, heilen – und sich wieder an ihre Lebenskraft erinnern.
Unsere Ausbildung ist die intensivste Breathwork Ausbildung im deutschsprachigen Raum.
Sie vereint alle wesentlichen Facetten – Wissenschaft, Spiritualität, Körperarbeit, Trauma- Verständnis und Business-Integration – in einem einzigen, kompakten Erfahrungsraum.
Während viele Ausbildungen online oder modular aufgebaut sind, lernst du bei uns vollständig in Präsenz.
Das bedeutet: Du bist kontinuierlich begleitet, erlebst direkte Feedback-Prozesse, echte Gruppendynamik und unmittelbare Transformation. Wir verbinden die Tiefe traditioneller Atemarbeit mit moderner Psychologie, Embodiment und einem klaren Fokus auf Umsetzung:
Nach den 14 Tagen weißt du nicht nur, wie Breathwork funktioniert – du kannst es sicher anleiten, integrieren und professionell anbieten.
Die Ausbildung findet an einem Ort in Präsenz statt – in einem zusammenhängenden Zeitraum von 14 Tagen.
Du lernst in einer kleinen, persönlichen Gruppe und wirst durch alle Ebenen des Breathworks geführt:
Theorie, Praxis, Prozessführung, Sicherheit und Integration.Jede Einheit baut auf der vorherigen auf – so entsteht ein kontinuierlicher Erfahrungsraum ohne Unterbrechung.
Die Tage bestehen aus geführten Breathwork-Sessions, theoretischem Wissen, praktischer Anleitung, Gruppenarbeit und Supervision.Du lernst, eigene Sessions zu leiten, emotionale Räume zu halten und Menschen professionell zu begleiten.Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat, das dich als Breathwork Facilitator ausweist.
Nein.
Offenheit und Bereitschaft, dich selbst wirklich zu erfahren, sind die wichtigsten Voraussetzungen.
Viele Teilnehmer kommen aus Bereichen wie Yoga, Coaching, Psychologie, Heilpraktik, Sport oder Therapie – andere beginnen ganz neu.
Alles, was du brauchst, ist die Neugier, den Atem in seiner Tiefe kennenzulernen und den Wunsch, ihn weiterzugeben. Alle Grundlagen werden Schritt für Schritt vermittelt – von Anatomie und Nervensystem bis hin zu Ethik und Session-Struktur.
Du erhältst Zugang zu unserer Alumni-Community und bleibst in Verbindung mit Lehrteam und Teilnehmern.
In optionalen Online-Calls und Supervisionen kannst du Fragen stellen, Sessions besprechen und dich weiter vernetzen. So bleibst du auch nach der Ausbildung begleitet und unterstützt – fachlich, menschlich und unternehmerisch.
Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular auf der Ausbildungsseite.
Vorab findet ein kurzes Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen statt und um Fragen zu klären oder sicherzustellen, dass das Format zu dir passt.
Da wir mit kleinen Gruppen arbeiten, sind die Plätze begrenzt – sichere dir daher rechtzeitig deinen Termin.
Unsere Retreats sind Räume für persönliche Erfahrung und Heilung – sie dienen deiner eigenen Praxis, deinem Fühlen und Loslassen.
Die Ausbildung hingegen bereitet dich darauf vor, selbst Sessions zu leiten und andere professionell zu begleiten.
Beides kann sich wunderbar ergänzen: Viele Teilnehmer starten mit einem Retreat, bevor sie tiefer in die Ausbildung eintauchen.
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