Atme und tauche ein in die Tiefen deines Bewusstseins.
Willkommen bei unserer Breathwork Ausbildung und unseren transformierenden Retreats – dem perfekten Ort, um in die Welt der bewussten Atemarbeit einzutauchen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Leonard Orr
Wie kann Breathwork
mein Leben bereichern?
Breathwork bietet Dir eine kraftvolle Methode zur Selbstfindung. Durch Conscious Connected Breathing® kannst du emotionale Blockaden lösen und ein tiefes Verständnis von Dir selbst entwickeln.
Die Breathwork Praxis unterstützt Dich darin, Deine wahren Bedürfnisse und Ziele klarer zu erkennen, indem du Zugriff auf dein Unterbewusstsein erhältst. Breathwork eröffnet Dir den Raum für persönliche Einsichten und Wachstum, wodurch Du dich selbst besser verstehen lernst und in der Lage bist authentischer zu leben.
Entdecke die heilende und transformierende Kraft des Atems. Unsere ganzheitliche Breathwork Ausbildung verbindet fundiertes Wissen, intensive Selbsterfahrung und praktische Methoden mit denen Du sicher und trauma-sensibel eigene Breathwork Sessions und Workshops anleiten kannst. Ganz unabhängig aus welchem Bereich Du aktuell kommst – vielleicht bist du als Coach, Therapeut oder Yoga Lehrer:in tätig – oder Du möchtest wesentlich tiefer in deine eigene Entwicklung eintauchen: Unsere Breathwork Ausbildung eröffnet Dir Räume für Wachstum, innere Klarheit, tiefe Transformation und echte Verbindung.
Begib Dich auf eine Reise zu Dir selbst – und lerne auch andere auf Ihrem Weg zu begleiten.
Neues entdecken
„Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist.“
Tich Nhat Hanh
Breathwork Retreats zur inneren Transformation
Tauche ein in eine transformative Reise zu deinem wahren Selbst. Unsere Breathwork Retreats vereinen ganzheitliche Ansätze und tiefgreifende Praktiken mit denen Dich unsere Coaches dabei unterstützen, Körper und Seele in einem geschützten, inspirierenden Raum in Harmonie zu bringen.
An wunderbaren Locations helfen Dir unsere Facilitatoren dich losgelöst vom Alltag auf das Wesentliche konzentrieren und nachhaltige Balance und Wohlbefinden erreichen. Unsere Breathwork Retreats sind eine Einladung neue Energie zu tanken und Dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken.
Eine Breathwork Session dauert in der Regel 2 ½ Stunden (hiervon entfallen ca. 75 – 90 Minuten auf den Atemprozess) und findet in einem sicheren Raum statt, der Dir ermöglicht dich voll und ganz auf deinen Atem zu konzentrieren. Die Session beginnt mit einer Einführung in die Atemtechnik durch einen Breathwork Facilitator, gefolgt von einer Phase, in der die Intensität des Atems allmählich gesteigert wird. Optional kann die Sitzung mit einer Kakao Zeremonie eingeleitet werden, um das Herzu zu öffnen und die Erfahrung zu vertiefen.
Während der gesamten Session wirst Du durch stetige Begleitung und ggf. durch Bodywork unterstützt, sodass Du Dich sicher und gehalten fühlst. Die Session endet mit einer abschließenden Reflexions- und Ruhephase in der Du das erlebte integrieren und in deinem eigenen Tempo nachspüren kannst.
Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen rund Breathwork, unsere Ausbildung und unsere Retreats. Egal ob Du neu dabei oder bereits erfahren bist – unsere Antworten sollen Dir Orientierung und Unterstützung bieten.
Falls Deine Frage hier nicht beantwortet wird, freuen wir uns direkt von Dir zu hören.
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