Viele Erfahrungen berühren dich für einen Moment. Uns interessiert, was danach bleibt: in deinem Körper, in deinen Beziehungen, in deinem Alltag. Dafür gibt es VELA™ Breathwork.
Was passiert nicht nur während einer Woche Breathwork – sondern danach? Wir haben Teilnehmende über 90 Tage begleitet und gemessen, was sich verändert hat.
−50 %wahrgenommener Stress
+24 %Körperwahrnehmung
−58 %Angst
+9 %Resilienz
Körperwahrnehmung und Resilienz stiegen zwischen Tag 28 und Tag 90 sogar noch weiter – lange nachdem die gemeinsame Zeit vorbei war.
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