Erlebe die Kraft bewusst geführter Atmung, um emotionale Blockaden zu lösen, tiefe Entspannung zu erfahren und dein volles Potenzial zu entfalten.
Verbinde dich mit der Weisheit dieser uralten Pflanzenmedizinen, die Herz und Geist öffnen und dich tiefer in deine Praxis eintauchen lassen.
Erhalte individuelle Unterstützung, um deine Erfahrungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Erkunde verschiedene Methoden wie Sharing Circles, Journaling und kreative Ausdrucksformen, um deine Einsichten zu vertiefen.
Sanfte und dynamische Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die für alle Levels geeignet sind und deinen Körper sowie Geist in Balance bringen.
Genieße köstliche, nährstoffreiche Mahlzeiten, die mit Liebe zubereitet werden und dich von innen heraus strahlen lassen.
Dieses Retreat findet an einem wunderbaren Ort in der Toskana statt – einem Refugium der Stille, umgeben von sanften Weinbergen und Natur. Inspiriert hiervon kannst du hier vollkommen loslassen, auftanken und in deine innere Welt eintauchen.
…tiefer in deine Atmung, Achtsamkeit und körperliche Heilung eintauchen willst
…nach innerer Klarheit suchst und deine Lebensenergie aktivieren möchtest
…in einer inspirierenden kleinen Gemeinschaft wachsen und heilen willst
Wir begleiten dich mit Herz, Erfahrung und tiefem Respekt für deinen individuellen Weg.
Dies ist mehr als nur ein Retreat – es ist eine Reise zu deinem authentischen Selbst.
Bist du bereit, in dein volles Potenzial einzutauchen?
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Spot für diese einzigartige Erfahrung!
Ich bin nicht hier, um zu funktionieren.
Ich bin hier, um zu fühlen.
Um mit dir zu atmen.
Um Mensch zu sein – roh, unperfekt, lebendig.
Meine Wurzeln liegen in der therapeutischen Arbeit mit schwerkranken Kindern und Erwachsenen. Dort habe ich gelernt, was wirklich zählt: Präsenz, Wahrhaftigkeit und Berührung – jenseits von Worten.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in tiefen Wandlungsprozessen – unter anderem im Rahmen der Art of Breath-Ausbildung. Als ganzheitliche Gesundheitstrainerin und traumasensible Breathworkerin verbinde ich Körperarbeit, Atem, Nervensystemregulation und Rituale zu einem lebendigen, intuitiven Erfahrungsraum.
In meiner Arbeit geht es nicht um Selbstoptimierung.
Es geht ums Erinnern.
An das, was du bist.
An das, was heilt.
An das, was in dir längst angelegt ist.
Ein besonderer Teil meines Weges ist die Verbindung von Atemarbeit mit uralten Saunaritualen. Feuer, Hitze und Atmung öffnen Tore in tiefere Schichten unseres Seins. Sie sind für mich mehr als nur ein Ort – sie sind ein heiliger Raum. Ein Ort der Rückverbindung, der Wandlung, der Rückkehr zu den Wurzeln.
Ich glaube an Räume, die dich nicht verändern – sondern dich erinnern.
An Rituale, die nicht erklären – sondern dich fühlen lassen.
An Tiefe statt Tempo.
An das Heilige im Einfachen.
Abenteuer Mensch.
Du bist willkommen.
Kulinarische Genüsse für Körper & Seele
Während deines Retreats erwartet dich eine hochklassige, organische und vegetarische Küche, die mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet wird.
Inspiriert von der mediterranen Küche Italiens vereinen die Gerichte frische, saisonale Zutaten aus biologischem Anbau mit kreativer Raffinesse.
Jedes Mahl ist eine Einladung, bewusst zu genießen, neue Energie zu tanken und dich rundum genährt zu fühlen – eine wahre Sinnesreise, die Körper und Geist in Einklang bringt
Ein Rückzugsort voller Schönheit & Ruhe
Deine Unterkunft ist mehr als nur ein Ort zum Schlafen – sie ist ein Refugium der Entspannung und Inspiration.
Eingebettet in die Weinberge Italiens erwartet dich eine wunderbare Location mit Räumen, die Wärme und Geborgenheit ausstrahlen.
Die geschmackvolle Verbindung von traditioneller Architektur und modernem Komfort schafft eine Atmosphäre, in der du dich vollkommen fallen lassen kannst.
Umgeben von der Stille der Natur findest du hier den perfekten Raum für Erholung, Reflexion und tiefes Wohlbefinden.
Wir bieten dir verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten an. Bitte nimm hierzu Kontakt mit uns auf.
Du hast die Möglichkeit die Reise in einem Gesamtbetrag per Banküberweisung zu zahlen.
Alternativ bieten wir dir an die Reise in individuellen Raten vor dem Retreat zu begleichen. Sprich uns hierzu bitte direkt an.
!Wichtig – das Retreat kann nur angetreten werden wenn alle Raten bis zum Retreatbeginn vollständig bezahlt wurden!
Falls du noch Fragen hast oder an einem unserer Breathwork Retreats interessiert bist, fülle gerne das Kontaktformular aus.
Ich freue mich von Dir zu hören.
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