ARISE

The Freedom Protocol

Breathwork Ausbildung
Arrow-Stroke-Down

Clarity •
Embodiment •
Freedom •

ARISE ist kein Coaching.

Es ist ein System – ein klarer, verkörperter Weg zurück in innere Ruhe, Klarheit und Präsenz.

8 Gates. 7 Detox Layer. 16 Wochen

Ein strukturiertes Protokoll, das Körper, Identität und Bewusstsein wieder ausrichtet.

Für Männer, die nicht mehr suchen wollen.

Sondern bereit sind, zu sich zurückzukehren.

Warum ARISE existiert

Du funktionierst.
Du leistest.
Du kontrollierst.

Und irgendwo auf diesem Weg verlierst du den Kontakt zu dir selbst.

Du hast gelernt, stark zu wirken — aber fühlst dich innerlich oft getrennt.

Du hast Verantwortung übernommen — aber nicht für dich selbst.

ARISE ist der Weg zurück zu deiner Essenz.

Zu Klarheit. Zu innerer Stabilität. Zu wahrer Freiheit.

Zu dem Mann, der du bist, wenn du nicht mehr versuchst, jemand zu sein.

Arrow-Stroke-Down

🜁 Für wen ist ARISE

ARISE ist für Männer, die tief in sich spüren, dass mehr in ihnen steckt, als das Leben, das sie gerade führen.

Für Männer, die funktionieren — aber wissen, dass sie innerlich feststecken.

Für die, die genug haben von Oberflächlichkeit, Ablenkung und mentalem Lärm.

Für die, die beginnen wollen, ihr Leben wieder zu führen — statt nur zu reagieren.

Männer, die Frieden im Inneren suchen, nicht Bestätigung im Außen.

Und die verstehen, dass echte Freiheit nicht laut ist — sondern klar.

🜃 Why ARISE

Weil viele Männer Stärke zeigen – aber den Zugang zu sich selbst verloren haben.

Weil sie funktionieren, leisten, kontrollieren – und dennoch innerlich keinen Halt finden.

Weil sie im Außen bestehen – aber im Inneren Orientierung suchen.

ARISE führt dich zurück zu deinem Fundament:

Klarheit, Ruhe, Präsenz und bewusster Selbstführung.

Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, deinen Körper als Kompass zu nutzen und wieder in Verbindung zu treten – mit dir, mit anderen, mit dem Leben selbst.

Das Freedom Protocol ist ein System für Selbstführung und Freiheit.

Die ersten Veränderungen spürst du in 7–10 Tagen.

Ein anderes Nervensystem. Ein anderer Körper. Ein anderer Fokus.

🜄 What makes ARISE different

ARISE ist ein präzises System.

Ruhig. Tief. Kompromisslos ehrlich.

Ein klarer Weg zurück in deine Wahrheit.

ARISE verbindet Embodiment und Wissenschaft:

Nervensystem, Atem, Bewegung, Ernährung, Energie, Bewusstsein, Beziehungen und Leadership – integriert in einem strukturierten Prozess.

Schicht für Schicht, Gate für Gate, bis du wieder du selbst bist.

Du lernst nicht, wer du werden sollst —

du erinnerst dich daran, wer du in Wahrheit bist.

Blog

🜅 The path of freedom

Freiheit ist kein Zustand – Freiheit ist ein Weg.

ARISE führt dich in 8 Gates of the Integrated Man.

Das Programm ist nicht zeitgebunden. Es ist schrittgebunden. Jedes Gate schaltet sich frei, wenn Du bereit bist.

Alex Altmeyer

I. Gate of Foundation

Essenz:
Stabilität · Klarheit · Selbstführung

Wirkung:
Fundament aus innerer Ruhe, Struktur und körperlicher Stabilität.

II. Gate of Vitality

Essenz:
Lebenskraft · Atmung · Bewegung

Wirkung:
Der Körper wird zum Gefäß für Energie, Kraft und Präsenz

Breathwork Coach Ausbildung

III. Gate of Clarity

Essenz:
Wahrheit · Bewusstsein · Fokus

Wirkung:
Mentale Überladung löst sich. Entscheidungen werden klar.

Breathwork Ausbildung

IV. Gate of Emotion

Essenz:
Tiefe · Heilung · Authentizität

Wirkung:
Emotionen werden verkörpert, integriert und geführt.

V. Gate of Connection

Essenz:
Beziehung · Kommunikation

Wirkung:
Verbindung statt Rollen. Authentische Kommunikation.

Body First Breathwork

VI. Gate of Energy

Essenz:
Sexualität · Präsenz · Schöpfung

Wirkung:
Bewusster Umgang mit Energie, Sexualität, Kreativität.

VII. Gate of Purpose

Essenz:
Sinn · Richtung · Leadership

Wirkung:
Mission. Richtung. Selbstführung.

Breathwork Ausbildung

VIII. Gate of Ascension

Essenz:
Integration · Freiheit · Ganzheit

Wirkung
:
Ganzheit. Freiheit. Verkörperung im Alltag.

Jedes Gate verfügt über einen Detox-Layer der Dich auffordert Gewohnheiten abzulegen die dir nicht dienlich sind. Jede Schicht, die du ablegst, bringt dich näher zu dir selbst.

🜇 Was ARISE dir gibt


Das Freedom Protocol ist nicht irgendein Kurs. Es ist ein System, das verändert, wie du denkst, fühlst und lebst.

Jedes Element ist darauf ausgerichtet, dich in Struktur, Klarheit und Präsenz zu bringen.

Echte, verkörperte Veränderung.

Was ARISE dir gibt:

  • 8 Kern-Gates der Transformation: Ein klar strukturierter Weg durch Körper, Atem, Geist, Energie und Freiheit – jedes Gate baut auf dem vorherigen auf.

  • 7 Detox-Layers
    Tiefgreifende Resets in allen Lebensbereichen: digital, emotional, relational, finanziell, energetisch, sexuell und physisch.

  • Video-Lessons (12+ Stunden)
    Kombination aus Wissenschaft, Körperpraxis und gelebter Klarheit – praktisch, klar, direkt.

  • Journaling & Reflexionsfragen
    Über 80 Fragen zur Integration von Erkenntnis in Handlung.

  • Downloadbare Tools & Protokolle
    Morgen- & Abendroutinen, Supplement-Blueprints, Schlaf- & Ernährungsstrategien.

  • Private Brotherhood-Gruppe 
    Verantwortung, Austausch, Verbindung – Männer auf dem gleichen Weg.

  • Monthly Council Calls 
    90 Minuten für Q&A, Führung & Integration.

🜈 Investment

ARISE ist ein klarer Weg.

Darum gibt es nur eine Entscheidung:

1.390 € einmalig

oder

3 × 500 €

Du erhältst das gesamte System,
den gesamten Prozess,
und eine verlässliche Begleitung —
ohne zusätzliche Komplexität.

Wenn du zusätzliche Tiefe möchtest, kannst du individuelle 1:1-Sessions ergänzen.

Exklusive Vorteile 

• Priorisierter Zugang zu Retreats & Immersions

• 10% Rabatt auf die Breathwork-Ausbildung

• Möglichkeit, 1:1-Sessions zusätzlich zu buchen

• Early Access zu neuen ARISE-Formaten

• Zugang zu zukünftigen Special-Trainings

• Priorisierte Zugang zum 1:1 Mentorship

🜉 The Decision

Wenn du ARISE betrittst, verpflichtest du dich nicht mir gegenüber.

Sondern dir selbst –  ehrlich und ohne Ausreden.

ARISE wirkt, wenn du dich dafür öffnest – klar, präsent und ehrlich.

Es ist ein Weg für Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.

🜊 Founder statement


ARISE ist aus der Arbeit mit vielen Männern entstanden, die eines suchten:

keine neue Technik, keine Ablenkung – sondern eine klare, verkörperte Rückkehr zu sich selbst.

Das Freedom Protocol ist kein Kurs.
Es ist eine Entscheidung, ein besserer Mann zu werden.

Es verbindet Atem, Nervensystemregulation und Identitätsarbeit zu einem geerdeten, ruhigen Weg zurück in Präsenz und innere Freiheit.

Ich habe ARISE entwickelt, weil wahre Transformation nicht im Kopf entsteht – sondern im Körper.

In der Wahrheit.

In der Verkörperung.

Clarity becomes Embodiment.

Embodiment becomes Freedom.

— Alexander

"Every word in ARISE was lived before it was written."

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