VELA™ Journal
Das Journal
Gedanken über Atem, Integration und die Wissenschaft dahinter — für alle, die tiefer verstehen wollen.
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90 Tage VELA™: Was bleibt, wenn die Ausbildung längst vorbei ist?
Eine Breathwork-Ausbildung kann intensive Erfahrungen ermöglichen. Menschen fühlen sich danach ruhiger, klarer, verbundener. Sie erleben Emotionen, spüren ihren Körper anders und nehmen sich selbst bewusster wahr.…
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Integration – Ob Erfahrung in dein Leben findet
Breathwork kann intensive innere Erfahrungen öffnen – doch die eigentliche Veränderung beginnt oft erst danach. Integration bedeutet, dem Erlebten Zeit, Raum und…
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Stabilität = Resilienz?
In Arizona hat man vor einiger Zeit ein Projekt namens Biosphere gestartet und einer Gruppe von Bäumen perfekte Bedingungen gegeben: ideales Licht,…
