VELA™ Breathwork Experience · Marbella

Sieben Tage,
in denen es um dich geht.

Breathwork. Embodiment. Bewegung. Natur. Verbindung.

Zeit, um wieder näher bei dir anzukommen.

Entdecke die Woche

Eine Woche, in der du nicht funktionieren musst.

Eine Teilnehmerin sitzt lächelnd auf der Matte
  • Vielleicht kommst du, weil du Breathwork schon kennst.
  • Vielleicht hast du noch nie bewusst mit deinem Atem gearbeitet.
  • Vielleicht suchst du eine intensive persönliche Erfahrung.
  • Vielleicht spürst du einfach, dass gerade etwas in dir nach Veränderung ruft.

Diese Woche
gehört dir.

Die Reise der Woche

Sieben Tage, die dich weitertragen .

Kein Tag gleicht dem anderen, jeder ist eigens aufgebaut. Dazwischen bleibt Raum für Bewegung, Begegnung, Natur, Stille und Integration.

Steintreppe zwischen alten Olivenbäumen
01 · Arrive

Ankommen.

Der Tempel mit Instrumenten im Kreis
02 · Open

Dich öffnen.

Zwei Teilnehmerinnen umarmen sich draußen
03 · See & Connect

In Begegnung gehen.

Eine Begleiterin legt die Hand an den Kopf einer liegenden Teilnehmerin
04 · Feel

Spüren.

Der Pool mit Liegen unter Palmen
05 · Space

Raum geben.

Die Gruppe sitzt abends im Tempel im warmen Licht
06 · Deep Dive

Tiefer gehen.

Gedeckte Tafel mit Paella
07 · Return

Mitnehmen, was bleiben soll.

Es geht nicht nur um das Erleben.
Du darfst für dich etwas wirklich mitnehmen.

Die Wirkung

Was VELA™ Breathwork
bewirkt .

Was passiert nicht nur während einer Woche Breathwork – sondern danach? Wir haben Teilnehmende über 90 Tage begleitet und gemessen, was sich verändert hat.

−50 % wahrgenommener Stress
+24 % Körperwahrnehmung
−58 % Angst
+9 % Resilienz

Körperwahrnehmung und Resilienz stiegen zwischen Tag 28 und Tag 90 sogar noch weiter – lange nachdem die gemeinsame Zeit vorbei war.

Die 90-Tage-Auswertung lesen →

Was andere mitgenommen haben.

Jede Woche verläuft anders. Das hier berichten Teilnehmende am häufigsten, wenn wir sie später fragen.

  • Mehr emotionale Beweglichkeit
  • Mehr Selbstbewusstsein
  • Feinere Selbstwahrnehmung
  • Klarere eigene Grenzen
  • Mehr Ruhe unter Stress
  • Mehr Raum vor der Reaktion
Ein Beispieltag

Ein Tag in den Bergen .

Jeder Tag ist anders. Die Woche wird nicht nach einem starren Stundenplan abgearbeitet. Je nachdem, was für die Gruppe und den jeweiligen Tag sinnvoll ist, verbinden sich Breathwork, Embodiment, Bewegung, Integration, freie Zeit und Natur immer wieder neu.

Morgen

Bewegung, Körperarbeit oder eine gemeinsame Praxis.

Frühstück
Vormittag

Zeit für Integration, Embodiment oder Gruppenarbeit.

Mittagessen
Nachmittag

Breathwork Session und anschließende Integration.

Abend

Austausch, Nachklingen und freie Zeit.

Abendessen
Pool mit Sonnenschirm und Blick über die Berge der Sierra de las Nieves
Der Ort

Tierra Cosmica.

Ein Ort in den Bergen, an dem du für eine Woche wirklich aussteigen kannst.

Die Tierra Cosmica liegt in den Bergen hinter Marbella, nahe dem weißen Dorf Monda, mitten in der Sierra de las Nieves.

Der Raum für die Sessions liegt direkt auf dem Gelände. Du gehst nach einer Session nicht zurück in ein Hotelzimmer, nicht ins Auto und nicht wieder in deinen Alltag.

Du bist einfach da. Du kannst durch den Garten gehen, am Salzwasserpool liegen, den Pfad zur Quelle nehmen, mit anderen essen oder den Nachmittag auf dich zukommen lassen.

Die Location ist nicht Kulisse für die Experience. Sie ist Teil davon.

Terrasse mit Obstschale und Blick über die bewaldeten Hügel Zimmer mit Natursteinwand und hellem Bett
Der Tempelraum mit Holzbalkendecke, Sitzkissen und Instrumenten
Der Raum

Der Raum, in dem die Arbeit stattfindet .

Ein heller Tempelraum mit Holzbalkendecke und großen Fenstern zum Garten.

Hier finden die Breathwork Sessions statt. Hier arbeitest du mit deinem Körper. Hier wird gemeinsam gelernt, erlebt und integriert.

Wohnen, essen, leben – alles an einem Ort .

Gemeinsame Mahlzeiten. Frühstück, Mittagessen und Abendessen, zubereitet von Pachamama Organica.

Eine Woche, in der du dich um Einkaufen, Kochen und Organisieren nicht kümmern musst.

Lange gedeckte Tafel unter dem Schilfdach Zimmer mit Holzdecke und großem Fenster ins Grüne Salzwasserpool mit Liegen unter Palmen
Einblicke

Sieben Tage an diesem Ort.

Helles Zimmer mit Holzdecke und Balkontür Gestaltete Mitte im Tempelraum mit Blumen und Kerzen Steintreppe unter alten Bäumen Feuerschale am Abend Eine Frau bereitet den Raum mit Getreidebündeln vor Gedeckter Tisch mit Paella und Blumen Bett am Fenster mit Blick in die Bäume Menschen im Gespräch im Garten Waschbecken mit Kerze und Blumen Zimmer mit zwei Betten und Fenster in den Garten

Komm für die Erfahrung .

Breathwork kann intensiv sein. Du kannst müde werden. Es kann etwas auftauchen, womit du nicht gerechnet hast.

Du musst nichts erzwingen. Aber du solltest bereit sein, dich wirklich auf die Erfahrung einzulassen.

Es ist Zeit für dich.

Ist das
deine Woche ?

Lachen in der Runde

Vielleicht ja, wenn du …

  • Breathwork einmal wirklich erleben möchtest.
  • dir selbst wieder näherkommen möchtest.
  • mehr aus deinem Körper als aus deinem Kopf heraus leben möchtest.
  • eine intensive Woche mit anderen Menschen suchst.
  • gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du etwas verändern möchtest.

oder einfach spürst:

„Ich möchte sieben Tage nur für mich.“

Du musst kein Facilitator werden.

Und wenn du danach mehr möchtest …

Vielleicht endet deine VELA™ Experience hier. Vielleicht gehst du nach Hause und merkst: „Ich möchte lernen, wie ich diese Erfahrung selbst begleite.“ Dann kannst du anschließend in den VELA™ Facilitator Pathway einsteigen.

Facilitator Pathway entdecken →
  1. VELA™ Experience oder abgeschlossene Breathwork-Ausbildung
  2. Online Foundation
  3. Facilitator Intensive
  4. Practice
  5. Certification
Frühjahr 2028

Deine Woche in Marbella .

Der genaue Termin steht noch nicht fest, die Preise schon. Trag dich auf die Interessenliste ein, dann erfährst du den Termin als Erstes.

Experience
VELA™ Breathwork Experience 7 Tage Experience inkl. aller Sessions, Embodiment, Integration und Begleitung.
2.900 €
Unterkunft
Einzelzimmer, Doppelzimmer oder eigene Unterkunft Einzelzimmer 140 € , Doppelzimmer 75 € pro Person und Nacht – oder du organisierst deine Unterkunft selbst, ohne Aufpreis.
ab 0 €
Verpflegung
Vollverpflegung Frühstück, Mittag- und Abendessen in Bio-Qualität von Pachamama Organica, 60 € pro Tag.
420 €
Vor deiner Buchung

Breathwork ist eine intensive körperliche Praxis.

Sie ist nicht für alle Menschen gleichermaßen geeignet. Vor der Teilnahme erhältst du einen Gesundheitsfragebogen. Bestimmte gesundheitliche Situationen können eine Teilnahme ausschließen oder eine individuelle Abklärung erforderlich machen.

Mehr zu Teilnahme & Sicherheit →
Anreise

So kommst du zur Tierra Cosmica.

Flughafen
Málaga
Anreise
Frühjahr 2028
Abreise
folgt

Transferinformationen erhältst du mit deinen Buchungsunterlagen.

Häufige Fragen .

Wann steht der Termin fest?

Wir legen den Termin gemeinsam mit dem Ort fest. Wer auf der Interessenliste steht, erfährt ihn als Erstes.

Was kosten Unterkunft und Verpflegung?

Einzelzimmer 140 € pro Nacht, Doppelzimmer 75 € pro Person und Nacht, oder du organisierst deine Unterkunft selbst. Die Bio-Vollverpflegung kostet 60 € pro Tag. Mit eigener Unterkunft bist du ab 3.320 € dabei.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Die Experience ist für Menschen gedacht, die Breathwork kennenlernen oder tiefer erfahren möchten.

Muss ich Facilitator werden wollen?

Nein. Du kannst die Experience vollständig für dich machen.

Kann ich alleine kommen?

Ja. Du kannst ein Einzelzimmer wählen oder dir ein Doppelzimmer mit einer anderen Person teilen.

Wie intensiv ist die Experience?

Breathwork kann körperlich und emotional intensiv sein. Du entscheidest selbst, wie weit du gehst.

Was passiert, wenn mir etwas zu viel wird?

Du wirst während der Sessions begleitet und kannst deinen Prozess jederzeit anpassen.

Wie sieht ein typischer Tag aus?

Es gibt keinen starren Tagesplan. Die einzelnen Tage werden entsprechend der Gruppe und des Prozesses gestaltet. Ein Beispiel findest du oben.

Ist die Experience eine Ausbildung?

Nein. Sie ist eine eigenständige persönliche Experience.

Kann ich danach Facilitator werden?

Ja. Die Experience ist einer der beiden möglichen Einstiegspunkte in den VELA™ Facilitator Pathway .

Gibt es schon einen buchbaren Termin?

Ja: die Experience in Mallorca , Sa 4. – Sa 11. September 2027 .

Gibt es Ratenzahlung?

Auf Anfrage. Schreib uns einfach.

Sieben Tage können viel in Bewegung bringen.

Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, sie dir zu geben.

Auf die Interessenliste Marbella · Frühjahr 2028 · 2.900 € + Unterkunft & Verpflegung